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Accompagnement des dirigeants et coaching
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Optimiser la gestion de son temps

Objectifs pédagogique  :

Prendre conscience de sa relation au temps et de ses ressources positives

Savoir organiser son temps en fonction des tâches prioritaires

Acquérir et utiliser les principaux outils de gestion du temps

Savoir anticiper et planifier ses activités pour maîtriser son temps

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Public Visé

Toutes personnes souhaitant mieux maîtriser sa relation
au temps, et optimiser la gestion de ses tâches.

Durée

28 heures réparties sur 4 journées.

  • Analyser l'utilisation de son temps

  • Définir ses objectifs et identifier sa marge de
    manœuvre pour gérer son temps
  • Clarifier les priorités de sa mission en intégrant les
    attentes de ses partenaires professionnels et ses valeurs
    personnelles.
  • Hiérarchiser ses différents niveaux de priorité d'action,
    niveau d'urgence et importance d'une tâche
  • Passer du temps subi au temps choisi

  • Organiser son emploi du temps de manière réaliste et
    équilibrée en s'appuyant sur les 6 leviers d'efficacité :
    priorités, choix, planification, énergie, focalisation,
    relation.
  • Elaborer un rétro planning.
  • Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
  • Planifier les activités en évitant les conflits de priorité
    afin de limiter les risques de stress.
  • Réserver des espaces temps pour les impondérables.
  • Traiter les urgences et imprévus avec discernement.

  • Adopter une approche positive face aux tâches à
    accomplir.

De 4 à 10 personnes 

Contactez nous directement au 02 97 57 27 14 afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre cette formation.

Méthodes et modalités d’évaluation 

 

Etude de cas, exercices de mise en situation sous forme de jeux de rôle.

Plusieurs temps d’évaluation sont prévus : Une supervision des pratiques de chaque stagiaire pendant la formation, et en fin de formation une fiche individuelle d’évaluation sera remplie par chacun des stagiaires.