Optimiser la gestion de son temps
Objectifs pédagogique :
Prendre conscience de sa relation au temps et de ses ressources positives
Savoir organiser son temps en fonction des tâches prioritaires
Acquérir et utiliser les principaux outils de gestion du temps
Savoir anticiper et planifier ses activités pour maîtriser son temps
Analyser l'utilisation de son temps
- Définir ses objectifs et identifier sa marge de
manœuvre pour gérer son temps - Clarifier les priorités de sa mission en intégrant les
attentes de ses partenaires professionnels et ses valeurs
personnelles. - Hiérarchiser ses différents niveaux de priorité d'action,
niveau d'urgence et importance d'une tâche - Passer du temps subi au temps choisi
- Organiser son emploi du temps de manière réaliste et
équilibrée en s'appuyant sur les 6 leviers d'efficacité :
priorités, choix, planification, énergie, focalisation,
relation. - Elaborer un rétro planning.
- Identifier les pièges classiques de la gestion du temps
- Planifier les activités en évitant les conflits de priorité
afin de limiter les risques de stress. - Réserver des espaces temps pour les impondérables.
- Traiter les urgences et imprévus avec discernement.
- Adopter une approche positive face aux tâches à
accomplir.
De 4 à 10 personnes
Contactez nous directement au 02 97 57 27 14 afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre cette formation.
Méthodes et modalités d’évaluation
Etude de cas, exercices de mise en situation sous forme de jeux de rôle.
Plusieurs temps d’évaluation sont prévus : Une supervision des pratiques de chaque stagiaire pendant la formation, et en fin de formation une fiche individuelle d’évaluation sera remplie par chacun des stagiaires.